REIKI
Acompaño procesos de bienestar donde el cuerpo es escuchado, la emoción es respetada y la energía encuentra su equilibrio natural.
¿QUÉ ES EL REIKI?
El Reiki es una técnica energética que ayuda a relajar profundamente el cuerpo y a equilibrar la energía vital favoreciendo el bienestar físico, emocional y mental.
A través de la imposición de manos se facilita que el cuerpo active sus propios procesos naturales de regulación y autocuidado.
PROPIEDADES DEL REIKI
1.- RELAJACIÓN PROFUNDA:
Ayuda a reducir estrés,tensión y ansiedad llevando
al sistema nervioso a un estado de calma.
2.- EQUILIBRIO EMOCIONAL:
Favorece la liberación de emociones bloqueadas
y aporta sensación de claridad y estabilidad.
3.- APOYO AL BIENESTAR FÍSICO:
Al inducir relajación, puede ayudar a aliviar
molestias asociadas al estrés y tensión.
4.- MEJORA DE LA ENERGÍA VITAL:
Muchas personas experimentan mayor vitalidad, ligereza
y sensación de armonía tras las sesiones.
5.- CONEXIÓN INTERIOR:
Facilita la escucha interna y el contacto con uno mismo,
favoreciendo procesos de crecimiento personal.
SESIÓN REIKI : PASO A PASO
1.- ACOGIDA Y ESCUCHA BREVE:
Comenzamos con unos minutos de conversación para conocer como te encuentras y cual es tu intención para la sesión.
2.- PREPARACIÓN:
Te recuestas en una camilla o te sientas cómodamente. Permaneces vestida en todo momento.
3.- APLICACIÓN DE REIKI:
Mediante la imposición suave de manos se facilita un estado de relajación profunda y equilibrio energético.
4.- INTEGRACIÓN Y CIERRE:
Unos minutos de reposo para terminar, compartimos sensaciones.
- No sustituye tratamientos médicos ni psicológicos.
En Método Esencia, el Reiki se integra como una herramienta de acompañamiento energético consciente, que complementa la Nutrición basada en la Dieta Mediterránea y la Psicología Humanista. Su función es favorecer la relajación profunda, equilibrar la energía y facilitar la integración emocional, creando un espacio donde el cuerpo puede soltar tensión, la mente calmarse y la persona reconectar con su esencia.